¡Ámate!
¿Quieres amar más? comienza por amarte primero.
Desarrolla tu inteligencia emocional y espiritual

Te acompaño en el camino a
curar esa “HERIDA de amor”💔
y dejar de ser esclava de
la búsqueda de una relación ideal.
La Filosofía del Acompañar:
- Acompañar se trata de estar presente para el dolor de otra persona; no de hacer que su dolor desaparezca.
- Acompañar se trata de ir al desierto del alma con otro ser humano; no de creer que somos responsables de encontrar la salida.
- Acompañar se trata de honrar el espíritu; no de enfocarse en el intelecto.
- Acompañar se trata de escuchar con el corazón; no de analizar con la cabeza.
- Acompañar es dar testimonio de las luchas de otros; no de juzgar o dirigir esas luchas.
- Acompañar se trata de caminar al lado; no de conducir o ser conducido.
- Acompañar se trata de descubrir los dones del silencio sagrado; no significa llenar con palabras cada momento.
- Acompañar al que sufre se trata de quedarse quieto y en silencio; no de querer moverse frenéticamente hacia adelante.
- Acompañar se trata de respetar el desorden y la confusión; no de imponer orden y lógica.
- Acompañar se trata de aprender de otros; no de enseñarles.
- Acompañar se trata de tener una actitud de curiosidad y no de expertos.
(Alan D. Wolfelt)
¿Piensas que el amor es peligroso y es necesario protegerse de él?
¿Te crees merecedora
de ser amada?
No es tan simple, aceptar el NO SER amada, haber perdido a aquél que amamos y que representaba nuestra seguridad; es un paso espiritual fundamental, un desapego profundo que no puede vivirse rápidamente, pues conduce a movimientos interiores esenciales.
Si quieres dejar el sitio a otra cosa, a una relación posible, aunque desconocida, te ayudo en la aceptación definitiva de la realidad del pasado, de la carencia, de la pérdida del amor.
Deja la esperanza ilusoria de que él cambiará, te amará y te reconocerá por lo que sos.
Cesa de machacar tu desgracia y deja el “victimismo” destructor en el que has podido encerrarte.
Pon al día las razones de venganza, beneficios secundarios… por los que permaneces atada al sufrimiento y a tu rebelión.
Reconocer nuestras ilusiones, nuestras falsas creencias, no es suficiente, sino que es esencial renunciar a ellas con fuerza.
Cada una de nosotras podemos DAR, con la gracia de Dios, un paso adelante. Se trata de ponerse en el camino de la felicidad, no permanecer en la impotencia, de concederse permiso para amar en la potencialidad de acogida y recibimiento propio.
Si eres una mujer interesada en crecer espiritualmente y compartirlo con los demás. Completa el formulario 👇🏻 y recibirás un 🎁
Buenaventura
Heridas de amor

no has conocido el amor verdadero
si crees que solo fuiste amada a condición de cumplir una función (hija mayor, hija ideal, la que no causa problemas…)
o si viviste a menudo en la vergüenza, la humillación y la culpabilidad.

pérdida del amor
una separación brutal no comprendida,
la pérdida de confianza por una traición,
es posible que te hayas encerrado completamente y digas “no tendré confianza en nadie”.
Carencias de amor

Te han privado del sentimiento de ser reconocida por lo que sos

¿Cómo reaccionas ante la carencia de amor?

¿Intentas escapar del sufrimiento mediante soluciones de sustitución que no te ayudan?
Estoy para ayudarte a recuperar la alegría, viviendo a Dios en toda tu vida y que logres sanar tus heridas de amor 💔
¿Cómo colmas tu carencia?

Lo haces a través de la alimentación

También por las búsquedas obstinadas del amor

Por la acumulación

Todo gira en torno a la acumulación de conocimientos, de saber

Por una actividad o una generosidad excesiva

por una actividad profesional

También por el arte, la cultura, la música, el análisis

La demanda hecha al otro para que colme tu carencia
¿Cómo organizas la carencia de amor?
Puedes estar cayendo en organizar la carencia de estas maneras:
- NO te autorizas la más mínima transgresión, llevado al límite es la anorexia.
- Pocas relaciones, poco ocio, poco dinero incluso teniendo un empleo.
- PARAS de aprender, la inteligencia está bloqueada.
- Revives sin cesar las carencias y las dificultades pasadas.
- Cuando te maltratas, cuando no te autoriza a ser feliz.
El camino bueno consiste en aprender a vivir el desapego.
Empecemos por poner al día esas falsas creencias.
Si comprendemos que la barrera se encuentra en nosotras mismas habremos dado un gran paso.
¿Cómo creer en el amor de Dios, cuando nuestro propio padre (o madre) era inexistente, estaba ausente, era opresor?
Cada una tenemos un valor, nuestro nombre es la BIEN amada.
Desde muy niña me interesó leer sobre espiritualidad, recuerdo visitar a mi abuelo y zambullirme en sus libros de hojas gruesas y amarillas.
Como la mayoría de las mujeres al crecer olvide mis sueños. Me recibí de Ingeniería.
En una época que estaba atravesada por una herida de amor , el sentimiento de soledad transformaba mi vida y una enfermedad me hizo cuestionarme el sentido de todo.
Así fue como llegué a un retiro espiritual, continué con el curso de Ministro de Escucha 🪔 mientras en paralelo asistí a otros retiros de oración contemplativa y poco a poco en medio del silencio volví a leer sobre lo que me apasionaba y ya no me sentí más sola, me sentí amada por Dios.

En mi caso, pasé más de una década completa de mi vida en la búsqueda de algo que:
-
Me llenase el corazón ♥ y con lo que pudiera sentirme plena.
-
Me gustara de verdad.
-
Pudiera ayudar a otras personas.
-
Disfrutara sin culpa.
Me animé a la transformación y al amor
-
Descubrí el Centro Santa María donde inicié el curso de Acompañante Espiritual 🪔 que transformó y le dio sentido a mi vida.
-
Me animé a mi primer viaje sola y fui feliz porque había aprendido a disfrutar de mi soledad como también del silencio de la playa con un libro y un mate🧉, podía elegirlo en una ciudad como Miami donde me sentí plena, dueña de mi tiempo y mi vida.
-
Viajé por hermosos lugares del mundo y en Buenos Aires conocí a Kieran, mi amado esposo irlandés ☘️. Cuando menos lo esperaba, nació el amor y nos casamos en julio del 2019 teniendo a Dios como nuestro pilar.
Además te interesa saber que …
Soy Acompañante Espiritual y Coach.
Te cuento más “sobre mí ” aquí
Me has visto en:





Así amarás…
con el método AMADA
El método AMADA recorre 5 áreas principales:

Amor
Mutuo
Autoestima
Dios
Aprendizaje
Anímate a este ejercicio para fortificarte
Tomar CONCIENCIA de que hemos vivido una brutal pérdida del amor.
El recuerdo del suceso está ahí enterrado, como una especie de velo sobre la experiencia. La violencia, intensidad de los acontecimientos están anestesiados.
Deja emerger el RECUERDO traumatizante para poder permitir al Espíritu introducirse en él. Así el velo se rasga, la niebla se esfuma y lo que hemos vivido se ACLARA poco a poco, se coloca en su sitio.
Es el momento de abrir tu HISTORIA, más aún si tiene un problema para salir de lo mental, si sólo vives en el pensamiento💭
Para que encuentres las PALABRAS que sean tu alimento y sustituyan poco a poco esa ANGUSTIA del vacío. “No estás sola, Dios está siempre contigo, donde tu estés”.
Si nunca pudiste HABLAR con alguien de lo que te paso, del sufrimiento que viviste. Te acompaño en el camino de mujer a mujer.
Animarse a dar el salto 🤸🏻♀️para entregarte con amor al AMOR💜.
Para ello, ofrecemos formación fundada en la fe con una mirada que comprende a la mujer, en toda su realidad corporal, histórica y trascendente en relación consigo misma, con los demás, con la creación entera y con Dios.
Por medio del autoconocimiento, la oración y la experiencia cotidiana desarrollar una espiritualidad que integre saberes ancestrales y actuales.
Reconocer nuestras emociones, pensamientos, anhelos, nuestra historia como espacio de fuerza creadora, observar, registrar y honrar 🧎🏻♀️ nuestros procesos son potentes herramientas que nos conectan con nuestra sabiduría interna.
Con metodología sencilla de autocuidado basada en la meditación u oración centrante y en la experiencia de grandes sabias de antes y modernas que habilitan la transformación espiritual sostenible.
Ayudo a las mujeres coN:
- talleres vivenciales
- cursos online
- sesiones de coaching espiritual
- meditaciones
- preguntas que permiten volver a re-conocernos.
Para convertirse en las personas que quieren ser, valiosas y con un propósito claro a seguir.
Como parte de nuestra Naturaleza y como parte de la vida plena aquí y ahora.
La meditación centrante o de silencio es nuestra verdadera medicina.
En la manera relacionarnos con la Naturaleza divina propiciamos que se exprese nuestra natural💚 tendencia a la salud y el bienestar, comenzando por incorporar las técnicas en forma diaria.
Para incrementar tu bienestar y ordenar tu naturaleza interna despidiendo esos hábitos que no son sanos y te roban energía espiritual.
Algunos puntos del PROGRAMA del Método Amada:
MÓDULO 1 "A": Bienvenida al Amor. 🤍 La espiritualidad en el Camino a tu manantial interior
Sí es posible empezar desde 0 y conseguir grandes resultados.
Al acompañamiento espiritual o Conciencia Espiritual No hay que confundirlo con religión, hay mujeres que no se consideran religiosas, pero si Todas somos espirituales.
Quién puede decir que no se ha emocionado viendo una puesta de sol o con la mirada de un bebé👶🏻; haciendo el amor 💞, mirando un paisaje, pintando o escuchando una canción sublime, eso es dimensión espiritual 100 x 100.
Esa dimensión nos permite acompañar a un nivel más profundo que las emociones.
Pasa que quizás estamos muy poco acostumbradas a vivir desde ahí.
Estamos más acostumbradas al hacer hacer hacer …
Es una acompañamiento más profundo para aportar serenidad a las mujeres que sufren. Y aportar paz.
MÓDULO 2 "M": Amor Mutuo. 🤍 Taller para sanar “Nuestra historia”
Y también perdonar y perdonarnos.
3. Raíces del perfeccionismo.
5. El orgullo.
8. El valor de enamorarse.
MÓDULO 3 "A": Autoestima. 🤍 Taller de Autoconocimiento
Estar dispuestos a ver y corregir errores.
Frases para facilitar el arte de vivir.
También aprenderemos sobre las proyecciones , alguien proyecta en mí algo que él no puede aceptar en sí mismo. Pero es mi decisión cómo reaccionó.
2. Desenmascarando El EGO.
6. Oración y meditación🙇🏻♀️ .
MÓDULO 4 “D”: Dios. 🤍 Limpiando nuestro corazón para noches en paz
2. Mi evaluación diaria, como ejercicio de discernimiento.
4. ¿Necesito Reparar?
5. Sanación a distancia.
MÓDULO 5 “A”: Aprendizaje. 🤍 Taller corporal “Mi cuerpo me habla”
4. ¿Quieres curarte?
Ludmila de www.abcdelamor.com
Me animó a que tenga un tiempo en la noche en que yo pueda hacer un repaso de mi día y vea cómo transcurrió … que lo haga desde la mirada de Dios… se ha convertido en una práctica de cada noche, me ayuda a descansar mejor… a levantarme más agradecida y con ánimo…”
Carmen Salinas
Mirarme con esos ojos que Él me ve…”
Valeria de www.solucionkaizen.com
¡Consiéntete!
¿Quieres conocer mis propuestas?
Consultoría:
“YA LO NECESITO”
75€
Disfruta de una sesión online de 45 minutos conmigo donde te ayudaré a descubrir aquello que te aflige. Utilizaremos dinámicas 🎴 con cartas asociativas que te permitirán de un modo lúdico la comunicación entre tus ✨luces y sombras 🔦, motivando y enriqueciendo tu desarrollo profesional y personal.
Taller vivencial:
“Limpiando nuestro CORAZÓN”
28€
1 Curso:
“CRECE A TU MEDIDA”
490€
5 Módulos:
“MÉTODO AMADA”
1860€
Con los 5 módulos de formación online experimentarás el sentirte amada, valorada y valiosa.
Mentoring de 6 meses:
“COACHING ESPIRITUAL”
2990€
Si te reconoces con la situación de una mujer que “cuando quieren que haga algo que no le conviene” suprime todo alimento🥗, contáctame 📧para que miremos juntas cómo comenzó este proceso.
¿Será que hay un sentimiento de venganza que te persigue? (hacía tus padres). No dejes que siga envenenando tu vida y se infecte aún más la herida.
El camino es la renuncia para re-emprender nuevos caminos.
En la oración centrante o meditación, fuente de paz profunda y verdadera liberación. Donde todas las energías que estaban ocupadas en rebelarte, en rechazar el acontecimiento y en exigir el cambio del otro, son ahora liberadas para dar paso a la vida.

¿Quieres conocer la presencia de Dios mediante la oración?

Algunas preguntas frecuentes:
¿Por dónde empezar?

Si no tengo dinero ahora mismo, ¿cómo lo hago?

Yo me encontré en la misma situación y lo conseguí. Cree en que lo puedes lograr.
¿Qué pasa si no tengo tiempo?

Aprender a sentirte valiosa y amada te permitirá DARTE CUENTA de la libertad de poder elegir cuándo, dónde y con quién quieres estar.
¿Cómo sé que la garantía es real?

¿Cuánto dura el soporte?

Pero ahora me toca a mí preguntarte algo a ti:
¿Tú eres de las que se centra en las excusas o en los resultados?
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