3 AM la hora de la tristeza y los pulmones

Miedo a ser feliz. Cambia cualquier miedo o creencia negativa por confianza en ti y en la vida.

Dificultad para conciliar el sueño de 3 a 5 am

Dificultad para conciliar el sueño de 3 a 5 am

Si despiertas entre 3:00 am y 5:00 am es quizá debido a que algo trata de comunicarse contigo para guiarte hacia un propósito más grande.

Esta hora se relaciona a la tristeza y a los pulmones.

🧎‍♀️ Ora y haz ejercicios de respiración para poder volver a dormir.

La tristeza😥, la pena, la melancolía, son sentimientos que dañan los pulmones.

Las mujeres que experimentan estas emociones suspiran mucho. Incluso con sensación de ahogo de no poder respirar bien…

En los pulmones guardamos nuestras angustias.

Puedes leer una oración para alejar la tristeza en mi libro 📔 ¿Despiertas de madrugada? Relajarse para dormir mejor- Desarrolla tu espiritualidad

 

Quiero el libro

 

Miedo a que nos vean vulnerables

¿Cuántas cosas decidimos callar 🤐 por miedo a que nos vean vulnerables?

¿Cuántas penas retenemos por no herir a los demás?

¿Sentimos un nudo en la garganta?

Decidimos callar

 

Los problemas pulmonares están relacionadas con el miedo a recibir la vida, a no sentirnos merecedores de esa vida.

Si tengo miedo a soltar, a dejar ir cosas del pasado, rencores, apegos… si tengo miedo a lo que puede traer la vida, estoy sintiendo emociones que van a afectar a mis pulmones.

La mayoría de problemas pulmonares están en origen relacionados con amenaza o pérdida de territorio.

🔦 Puede ser una pérdida real: he perdido mi trabajo

🔦 o una pérdida simbólica: tengo miedo a perder mi trabajo

El inconsciente no entiende de real o simbólico, sólo entiende la información que le llega a través de las emociones que se sienten.

Si tienes afectados tus pulmones: estás viviendo algún conflicto de miedo a morir (ahogado, a perder tu territorio, a perder el sentido de vivir).

Hay un miedo en tu vida que no te deja vivir feliz.

Hay frustración, disgusto, angustia, situaciones que NO sabes resolver, algo que te bloquea.

Si tus pulmones están en desarmonía, pregúntate:

¿Qué conflicto estoy sintiendo?

”Tengo miedo a morir por asfixia”

“Esta situación o persona me asfixia”

“Alguien a invadido mi territorio”

Enfado😡

Cansancio de vivir

Herida emocional sin cicatrizar

Miedo a que otra persona muera

Miedo a tener una muerte dolorosa

Desconfiar de la vida

Estancado en la infancia🧒

Hay una atmósfera tóxica☢

No sentirse protegido por la familia

Miedo a asumir responsabilidades

Los demás son más importantes que yo…

 

En los problemas respiratorios en general tengo miedo y una resistencia a aceptar la vida tal como es.

No me siento merecedora de vivir, de existir, de ocupar el espacio que me corresponde. Tengo miedo a vivir plenamente, intensamente.

¿Cómo liberar emociones?

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Pregúntate qué miedos están afectando a tus pulmones y vías respiratorias y pon consciencia.

Cambia cualquier miedo o creencia negativa por confianza en ti y en la vida.

Tú, y sólo tú, puedes cambiar lo que piensas y sientes de ti y de la vida.

Si necesitas ayuda para entender y mejorar tu salud espiritual, o alguna parte de tu vida, puedes contar conmigo. En consultas online se puede trabajar para llevar más armonía a tu vida  https://sentirseamada.com/consultoria/

 

Quiero una sesión YA

Espero que te haya servido este post y nos vemos en el próximo donde veremos qué significa el despertar entre las 5:00 am y las 7:00 am

Recuerda dar amor compartiendo ✨

📌 Tips: en la siguiente publicación puedes leer más sobre tu Autocuidado, es importante para estar con paz interior, serenidad, tranquilidad y también lo es darte espacio para disfrutar, reír, dormir bien.